jaki spalacz

Witam ,moje pytanie dotyczy spalaczy: Jaki spalacz polecacie na redukcję? Zależy mi na lekkim pobudzeniu ,ważniejsze jest dla mnie palenie FAT'u. Zastanawiam się nad: Dymatize Black Bomb Man Scorch Animal Cuts Ripped Freak A wasze propozycje ,albo ocena podanych przezemnie :D?

Cześć Na szybko odpowiedzi: -Czy wycinałeś do kości? Niestety nie udało mi się. Brakowało jeszcze ciut. -Czy można taki spadek osiągnąć w 32 dni? Nie wiem o jaki spadek Ci chodzi. Jeśli z Twojego poziomu do takiego jak ja miałem najniższy, to tak 3 miesiące myślę -Czy zejście z kaloriami w DT i DBT zdało rezultat? Takiej analizy nie mam. Jeśli o [...]

[...] trudniej wiosłować.Dlatego mam kilka pytań. -Czy wycinałeś do kości? -Czy można taki spadek osiągnąć w 32 dni? -Czy zejście z kaloriami w DT i DBT zdało rezultat? -Czy i w jaki sposób i kiedy stosowałeś aeroby? -Czy stosowałeś spalacz i odżywkę białkową? -Jaki stosunek b/w/t przyniósł najlepszy rezultat? Wiem, że dużo pytań ale nie chcę [...]

Thermo fat burner max jakiego koloru mają być tabletki? czarne czy czerwone? bo boje sie ze zażyje jakąś podróbę trującą. Czy będzie ktoś miły i odpowie? pierwszy raz mam styczność z tym spalaczem.

Jaki spalacz?

WIEK: 18 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do czerwca 2014 chciałbym zredukować masę do ok 100 kg SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 20%+ (fotkę wrzucę jutro) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10% ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): planowana dieta 1500-2000 kcal, 3h w tyg ćwiczenia na wf, 1-2x/tydzień basen + w [...]

[...] się na dwóch, trzech powtórzeniach mniej). Przysiady robiłem ze sztangą na plecach (bo sobie zdarłem skórę z obojczyka). Dla ciekawych, przykładowe ciężary pokazujące jaki jestem słaby (serie i powtórzenia jak na rozpisce): Wyciskanie sztangielek (w kg): 8/10/12/ Rozpiętki sztangielkami (w kg) : 8/10/10 Przysiady (w kg): 70/80/80/85/85 [...]

[...] stosunku do cyklu? dojechac ten miesiac na masie i nie robic przerwy po kreatynie tylko od razu brac nastepna na rzezbe? 3.Odnosnie suplementacji co mi doradzicie wiem ze na pewno bcaa bo chcialbym zminimalizowac utrate tkanki miesniowej jaki spalacz byscie mi doradzili ( chce zeby byl to w 100% legalny srodek ;) ) oraz co ew. jeszcze? Pozdro ;)

[...] na diecie Low Carb . Mój zestaw na cykl to : Zielona Herbata Olimp, BCAA Olimp Xplode Omega 3 Witaminy i minerały Whey protein 80 plus -Activlab I JAKIŚ SPALACZ,tylko jaki polecacie :)?? Redukcję planuję bardzo długą ,nawet 5 miesięczną. Do zrzucenia z 20 kg :/ :) Więc proszę o jakiś dobry spalacz. A dietka wygląda tak: [...]

Jaki spalacz moge brać przez cała redukcję by przyśpieszyć cały proces,nie podnoszący bardzo ciśnienia ?

[...] sob sztuki walki nd barki+brzuch+nogi+aeroby czyli split 3x tyg Jeśli moglibyście mi pomóc wybrać co lepsze, czyli fbw, split czy coś innego jeszcze, lub macie jakiś gotowy trening to wielkie dzięki :) Również mam pytanie odnośnie powtórzeń, wykonywać jak na redukcji, np. 4x12 na klatke stały ciężar, czy tak jak na mase 10,8,8,6? [...]

Już Ci Obli napisała stronę wcześniej jaki rozkład BTW. A spalacz sobie daruj :-) u początkujących zbilansowane posiłki i trening to najlepszy spalacz. Zamiast wydawać kasę na te tabsy, kup sobie mięsa dobrej jakości lub jajec.

[...] tyłem Niedziela Plecy: Martwy ciąg Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia Ekspander Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc Uginanie ramion sztangielkami z supinacją nadgarstka Chciałbym również kupić jakiś spalacz tłuszczu ale nie wiem jaki byłby najlepszy. Z góry dzięki za pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a476b8fbb00492fbc2e73fa948ff29c.png

jaki spalacz tłuszczu polecacie jaki jest najlepszy poszukuje takiego zeby napewno pomugł sory za błędy ????

Witam, mam 17lat i ważę 80kg, porzebuję jakiegoś spalacza, który pomoże mi w miesiąc zrzucic 5kg. pozdrawiam.

Jak już zadbasz o odpowiednie jedzenie to sięgnij po spalacz. Obecnie stosuję PNI Thermadex i jak dotąd to najlepszy wynalazek jaki szamałem.

[...] nie czuję. Kolega trener-zawodnik wkońcu znalazł obiecany czas. W środę będziemy planować nową dietę i trening na finałowy etap wycinki do kości }:-( Mam nadzieję, że dam radę. Muszę !!! TRENING - AEROBY Bieg 3km, zimno, mokro brrrr.... :) Telefon się rozładował... nie wiem jaki czas. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/497d4571279f45de83e708e1b375ccc2.png

[...] jadłem po pół praktycznie wszystkiego. Wcześniej kończyłem dobowy tryb jedzenia, nie jadłem późnym wieczorem. Rano owsiana, okołotreningowo tuńczyk/kurak plus warzywa na noc jakies biało ser mozarella pare jaj lub coś co ma samo białko, bardzo obciąłem węgle, zamiast ciemnego pieczywa jem chrupkie waza pełnoziarniste bo ma mniej kalorii. Pracuję [...]

Wczoraj doszła mi paczka nowego bcaa spalacza i omegi Bcaa Hi-Tec 500g Smak: Mango + Melon Najlepsze BCAA jakie miałem, rozpuszczalność idealna smak cudowny a i stosunek składu do ceny jest świetny. Polecam bardzo! Spalacz Ripped Freak 60caps Nie spodziewałem się rewelacji bo po składzie to chyba najsłabszy spalacz jaki brałem na tej redukcji, [...]

Witam wróciłem do siłowni po roku przerwy, ćwiczyłem rok. Aktualny trening jaki znalazłem i postanowiłem stosować to FBW 3x w tygodniu, dokładnie ten A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w [...]